خفض مستويات الكوليسترول . حيث يساعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول السيئة منخفضة يحميك من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.سنذكر في هذه الفقرة أهم… Read More

نقوم بتكرار هذه الخطوة السابقة لعدة مرات، وذلك حتى يصبح الجريش نظيفاً بشكل تام، ثم نقوم بنقعه في الماء الدافئ، وذلك لمدة لا تقل عن ساعة تقريبًا.مكونات ومقادير وطريقة اعداد وتحضير وعمل جريش مها… Read More

طريقة عمل البيتزا بالخلاط وبالعجينة الفرنسية وبعجينة خلية النخلتعتبر فاكهة القشطة “الجرافيولا ” من الفاكهة  الغير معروفة لدى الكثير من الناس ويغفلون عنعذرًا، نحتاج فقط للتأكد من أنك لست رو�… Read More

يُقسّم الشعر، ثمّ يُوضع الخليط عليه باستخدام اليدين، والتأكّد من تغطية جميع الشعر من الجذور إلى الأطراف.طريقة استخراجه: عملية إنتاجه بسيطة للغاية، إذ يتم عصر الزيتون لاستخراج الزيت، لكن الأس�… Read More

Erika R. The training I took was Extremely helpful. I took Intermediate Excel for Organization on-line with Garfield since the instructor. The fabric covered within the program was uncannily relegated to my business enterprise on a day to day basis. I could not converse extremely more than enough of Garfield being an teacher. He proficiently spelle… Read More